Лактозна непереносимість. Що це таке?
ОСНОВНІ СИМТОМИ ЛАКТОЗНОЇ НЕПЕРЕНОСИМОСТІ — це розвиток кишкових симптомів після прийому молока та молочних продуктів: метеоризм, біль і бурчання в животі, діарея, здуття живота, нудота.
ЩО НЕОБХІДНО РОБИТИ І ДО КОГО ЗВЕРТАТИСЯ У ТАКОМУ РАЗІ?
Діагностика непереносимості лактози досить проста і ґрунтується на клінічній картині. З усіма скаргами насамперед необхідно звернутися до гастроентеролога. Але є і генетичний тест на схильність до непереносимості лактози у дорослих, що дозволяє відрізнити непереносимість лактози від інших захворювань шлунково-кишкового тракту у дорослих.
ЛІКУВАННЯ ЛАКТОЗНОЇ НЕПЕРЕНОСИМОСТІ ЗАСНОВАНО НА
дієтотерапії з обмеженням або повним виключенням продуктів, що містять лактозу: молоко, звичайні адаптовані та неадаптовані молочні суміші, сметана, молочні каші та пудинги, кефір. Трапляється, що симптоми непереносимості лактози відчуваються після вживання хліба чи сніданків швидкого приготування, так як у деякі продукти лактоза додається в якості підсолоджувача. Також лактоза може міститися в ковбасах та сосисках, картопляних чіпсах, маргарині та деяких лікарських препаратах. Після встановлення діагнозу непереносимості лактози, рекомендується застосовувати завжди препарат лактази, коли в раціоні виявляються продукти, багаті на лактозу.