Непереносимость лактозы

Дата публикации 3 октября 2018

Рубрика Болезни

Что такое?

Лактоза является одним из видов сахаров, который содержится в молочных продуктах. Непереносимость лактозы встречается у людей, организм которых не производит лактазу ‑ фермент, расщепляющий лактозу. Непереваривание лактозы ферментами в толстой кишке проявляется газообразованием, вздутием живота и другими симптомами. У некоторых людей выработка организмом лактазы снижается с возрастом. Болезни, которые затрагивают слизистую оболочку желудка, инфекции тонкого кишечника, операции в области кишечника могут повлиять на количество лактазы, доступной для усвоения лактозы. Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут съедать небольшое количество молочных продуктов. Обогащенные лактазой добавки способны помочь лицам с тяжелой непереносимостью молочных продуктов.

Чего ожидать?

Спазмы в желудке, боль, газы, понос или тошнота возникают в период от 30 минут до двух часов после употребления молочных продуктов. Признаки варьируются от легких проявлений до тяжелых в зависимости от того, сколько лактозы содержится в пище и как хорошо организм переваривает ее.

Распространенность

Миллионы людей имеют некоторую степень непереносимости лактозы.

Лечение

В первую очередь следует определить, к какому количеству лактозы толерантен организм. Большинство людей может употреблять некоторое количество подобной пищи. После этого проводится лечение, которое включает:

  • исключение потребления молочных продуктов;
  • использование добавок лактазы;
  • потребление молока, не содержащего лактозы.

Что можно предпринять самому?

Лечить непереносимость лактозы можно исключением потребления молочных продуктов и приемом добавок лактазы. Тем не менее, многие люди ошибаются, думая, что они страдают непереносимостью лактозы. Вот почему важно обратиться к врачу для установления причины наблюдаемых симптомов.

Чем усугубляется?

Потребление молочных продуктов усугубляет проявления патологии.

Когда обращаться к врачу?

Показаться врачу следует в случае, когда проявления сохраняются даже после исключения потребления молочных продуктов. Это может быть симптомом более серьезной проблемы.

О чем спросить врача?

  • Насколько серьезна непереносимость лактозы?
  • Какое лечение требуется?
  • Чем могла быть вызвана патология?
  • Употребления каких продуктов следует избегать?
  • Следует ли применять добавки лактазы?

Постановка диагноза

Врач может диагностировать непереносимость лактозы на основании истории заболевания.

Оставьте нам сообщение
Cообщение