Неврома Мортона

Дата публикации 3 октября 2018

Рубрика Болезни

Что такое?

Неврома Мортона – утолщение нервной ткани в голеностопном суставе, как правило, между костями третьего и четвертого пальцев. Это проявляется как ощущение ходьбы по мрамору. Женщины подвержены патологии больше, чем мужчины. Обувь на высоком каблуке и/или с зауженным носом, генетическая предрасположенность и повторяющийся стресс от таких упражнений, как бег и занятия на корте, могут провоцировать его. Неврома Мортона может вызывать острую боль и приводить к необратимому повреждению нерва. Более удобная обувь, обезболивающее, обувные вкладки, инъекции кортизона обычно излечивают патологию, хотя иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Чего ожидать?

Ранние симптомы невромы Мортона могут появляться и исчезать самопроизвольно. По мере развития невромы повреждение нервов усиливается, становясь более интенсивным на протяжении нескольких дней (недель). Чем раньше начата терапия, тем выше шанс избежать хирургического вмешательства. Облегчить проявления легкой невромы Мортона можно с помощью таких методов самопомощи, как обеспечение покоя ноге, ношение более подходящей обуви, прикладывание льда, массирование пораженной области, прием противовоспалительных препаратов. При рецидиве заболевания или его переходе в более тяжелую форму могут потребоваться инъекции кортизона, стельки или обувные вставки. После прекращения болей лечение необходимо проводить на протяжении еще 2-х месяцев Хирургическая операция по удалению небольшой части нерва или тканей вокруг нее является крайней мерой, используемой обычно для больших невром или тех, которые вызывают симптомы в течение длительного времени. Около половины людей, перенесших операцию, восстанавливаются в течение двух месяцев.

Распространенность

Неврома Мортона возникает у женщин чаще в 5-10 раз, чем у мужчин.

Лечение

Лечение может включать:

  • избегание ношения обуви на высоких каблуках;
  • исключение деятельности, провоцирующей давление на неврому;
  • прикладывание льда, массаж, обеспечение покоя;
  • ношение более широкой обуви с низкими каблуками;
  • использование обувных вставок или стелек;
  • инъекции кортизона или обезболивающих;
  • нестероидные противовоспалительные препарата;
  • хирургическое вмешательство.

Что можно предпринять самому?

Методы самопомощи, облегчающие симптомы невромы Мортона, включают:

  • исключение ношения высоких каблуков;
  • массаж пораженной области;
  • обеспечение покоя ноге;
  • прикладывание льда на 15 минут несколько раз в сутки, особенно в ночное время;
  • использование безрецептурных накладок или вставок;
  • ограничение деятельности, которая провоцирует давление на голеностопный сустав;
  • переключение на виды физической активности без воздействия, такие как езда на велосипеде или плавание;
  • растяжку икроножных мышц в течение минуты дважды в день;
  • ношение обуви на толстой подошве, которая поглощает удары, со стельками, снимающими чрезмерное давление на стопу;
  • краткосрочное использование нестероидных противовоспалительных препаратов.

Чем усугубляется?

Высокие каблуки, узкие туфли и активность, особенно с сильным воздействием, усугубляют проявления патологии.

Когда обращаться к врачу?

Обращение к врачу или к ортопеду показано при наличии ранних симптомов невромы Мортона, например, жгучей, острой боли в нижней части ноги или под пальцами, которая может усиливаться после занятий спортом или ношения обуви, онемения, покалывания.

О чем спросить врача?

  • Насколько распространена неврома?
  • Что можно сделать для уменьшения болезненности ноги?
  • Существуют ли другие методы лечения, позволяющие ускорить выздоровление?
  • Есть ли необходимость в хирургическом вмешательстве или инъекциях?
  • Может ли это быть нечто более серьезное, нежели неврома Мортона?

Постановка диагноза

Врач изучает историю болезни, осматривает пораженную ногу и обувь. Возможно, потребуется рентген или ультразвук.

Факторы риска

  • Травмы стоп.
  • Виды спорта, которые вызывают повторяющиеся травмы стопы (например, бег, баскетбол, теннис).

Заказать звонок
Оставьте нам сообщение
Cообщение