Отек

Что такое?

Отек (задержка жидкости в организме) возникает, когда в тканях организма накапливается дополнительная жидкость, в результате чего части тела отекают и становятся опухшими. Чаще всего отеки образуются на ногах (ступнях, лодыжках), лице, руках. Они могут быть вызваны различными причинами: длительным нахождением в сидячем или стоячем положении, потреблением избыточного количества соли, приемом некоторых лекарств, процедурами (например, химиотерапией). Отеки могут развиваться практически у любого человека: у беременных, пожилых, лиц с заболеваниями почек, печени, сердечной недостаточностью. Исправить ситуацию может изменение диеты и физической активности, но иногда требуется прием лекарственных препаратов, уменьшающих сильную задержку жидкости. Менее часто, отеки дыхательных путей и лица может спровоцировать аллергическая реакция. Эта чрезвычайная ситуация требует неотложной помощи.

Чего ожидать?

В зависимости от причины, задержка жидкости бывает временной или постоянной. Например, отеки, обусловленные изменением уровня гормонов у женщин, как правило, проходят сами по себе. Во многих случаях, для уменьшения отеков достаточно изменить образ жизни. В серьезных ситуациях прием лекарств и другие мероприятия могут помочь держать отеки под контролем. Изредка, при отеках дыхательных путей, требуется срочная медицинская помощь.

Распространенность

Патология очень распространена, большинство людей в жизни сталкиваются с отеками разной степени выраженности.

Лечение

При неэффективности методов самопомощи врач может назначить терапию основного заболевания, а также выписать мочегонное средство. Такие средства усиливают диурез, обеспечивая выведение лишней жидкости из организма. Иногда эффективна и физиотерапия.

Что можно предпринять самому?

Для уменьшения отеков ног и ступней:

• стараться не находиться продолжительное время в сидячем или стоячем положении без движения, не класть одну ногу на другую;
• в положении сидя располагать ноги повыше, в лежачем положении – выше уровня сердца;
• использовать специальные поддерживающие чулки при отеках ног.

Для уменьшения отеков и предотвращения иных проблем:

• проконсультироваться с врачом на предмет сокращения потребления соли;
• придерживаться хорошо сбалансированной диеты и обсудить с врачом возможные диетические изменения;
• обеспечить защиту отекших областей от травм и экстремальных температур.

Чем усугубляется?

Проблема усугубляется:

• при диете с высоким содержанием натрия;
• во время путешествий;
• при длительном стоянии или сидении;
• при беременности;
• при избыточном весе;
• в пожилом возрасте.

Когда обращаться к врачу?

При появлении отеков, особенно в случае беременности, необходимо обратиться к врачу. Если на коже сохраняются растяжения, это может привести к другим проблемам.

Свяжитесь с врачом в течение ближайших суток при:

• появлении боли, покраснения или тепла в области отека;
• открытой ране;
• отеке только на одной конечности;
• внезапном развитии сильного отека, увеличении веса на 2.5 кг и более в неделю;
• сочетании отека и холодных на ощупь конечностей.

При возникновении проблем с дыханием следует обратиться в отделение неотложной помощи.

О чем спросить врача?

• Является ли основное заболевание (или текущее состояние) причиной отеков?
• Что можно изменить в диете и образе жизни для уменьшения отеков?
• Требуется ли лечение?

Постановка диагноза

Отеки диагностируются при простом физикальном осмотре.

Факторы риска

• Беременность.
• Сердечная недостаточность.
• Онкологическое заболевание.
• Заболевания печени, почек, щитовидной железы.
• Хроническая венозная недостаточность.
• Некоторые препараты, такие как средства, применяемые при диабете или высоком давлении.
• Химиотерапия.
• Гормональная терапия.
• Гормональные изменения, обусловленные менструацией или менопаузой.
• Горная (высотная) болезнь.