Растяжение грудных мышц
Дата публикации 3 октября 2018
Рубрика Болезни
Что такое?
Растяжение грудных мышц (растяжение мышц верхней части спины) происходит, когда мышцы, окружающие верхние позвонки в спине растягиваются или разрываются. Это может произойти из-за старения, плохой осанки или травмы. Патология проявляется болью и скованностью движений в верхней части спины. Во многих случаях это может сопровождаться болями в плече или шее.
Чего ожидать?
В большинстве случаев растяжение грудных мышц заживает в течение нескольких недель при обеспечении непродолжительного периода покоя и приеме противовоспалительных препаратов. Массаж, физиотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание также могут помочь.
Распространенность
С растяжением грудных мышц сталкивается большинство людей.
Лечение
Лечение растяжения грудных мышц может включать:
- покой в течение нескольких дней;
- противовоспалительные препараты;
- массаж;
- физиотерапию;
- иглоукалывание;
- инъекции в триггерные точки;
- электростимуляцию мышц.
Что можно предпринять самому?
Облегчить симптомы растяжения грудных мышц в домашних условиях можно с помощью:
- соблюдения покоя в течение нескольких дней;
- противовоспалительных препаратов;
- горячих или холодных компрессов;
- упражнений на растяжку и укрепление мышц.
Чем усугубляется?
Плохая осанка, напряжение мышц усугубляют тяжесть проявлений патологии.
Когда обращаться к врачу?
При выявлении каких-либо симптомов растяжения грудных мышц следует обратиться к врачу.
О чем спросить врача?
- Может ли растяжения грудных мышц вызывать наблюдающиеся симптомы или есть иная проблема?
- Существуют ли методы лечения, которые могли бы помочь?
- Существует ли лекарство, которое может облегчить симптомы?
- Когда можно ожидать улучшения самочувствия?
Постановка диагноза
При диагностике растяжения грудных мышц врач изучает историю болезни и осуществляет физикальный осмотр. Также может потребоваться проведение рентгена, КТ или МРТ.
Факторы риска
- Плохая осанка.
- Работа за компьютером.
- Плохая физическая форма.
- Стресс.
- Осуществление повторяющихся движений.