Разрыв мениска коленного сустава

Что такое?

Разрыв мениска коленного сустава представляет собой повреждение мениска, хряща, выполняющего функцию амортизатора между костями колена. Чаще всего разрыв мениска случается у пожилых людей и спортсменов, но подобная травма может случиться у любого человека при скручивании колена во время скольжения или падения. Разрыв мениска проявляется отеком и болью. В большинстве случаев такая травма заживает сама по себе, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Чего ожидать?

При разрыве мениска, как правило, ощущаются резкая боль и отек, также в колене может быть слышан хлопок. Частичный разрыв мениска коленного сустава заживает сам по себе в течение 3-х – 4-х недель. Когда же мениск разорван полностью, требуется операция. У лиц с артритом или избыточным весом на восстановление после травмы требуется больше времени, также затрудняет выздоровление продолжение воздействия высоких спортивных нагрузок.

Распространенность

Разрыв мениска составляет порядка 60% ‑ 84% травм коленного сустава.

Лечение

Лечение разрыва мениска включает:

• обеспечение покоя травмированной конечности;
• прикладывание льда;
• давящую повязку, обертывающую колено;
• приподнятие травмированной конечности в положении сидя или лежа;
• НПВП, такие как ибупрофен или кетопрофен, для уменьшения отека и боли;
• коленный бандаж;
• костыли для снятия весовой нагрузки с травмированного колена;
• хирургическое вмешательство при серьезном повреждении мениска;
• физиотерапию и упражнения (после исчезновения боли и симптомов).

Что можно предпринять самому?

Лечение разрыва мениска коленного сустава возможно в домашних условиях, для чего следует:

• обеспечить покой травмированному колену;
• прикладывать лед;
• наложить давящую повязку;
• обеспечить приподнятое положение при лежании или сидении.

Для снятия отека и боли используются безрецептурные обезболивающие. Необходимо снизить весовую нагрузку на колено во время лечения, например, с помощью костылей или бандажа.

Чем усугубляется?

Перенос веса на колено, недостаточное заживление перед возвращением к занятиям спортом усугубляют тяжесть проблемы.

Когда обращаться к врачу?

При наличии выраженных или хронических болей в колене, следует обратиться к врачу.

О чем спросить врача?

• Как долго колено будет нуждаться в покое?
• Сколько времени потребуется на полное восстановление?
• Как можно предотвратить повторение травмы?
• Какие специальные упражнения следует делать?
• Требуется ли операция?

Постановка диагноза

Врач устанавливает диагноз на основании данных рентгена и результатов осмотра. Также может потребоваться проведение МРТ или артроскопии (обследования сустава с помощью трубки с крошечной камерой).

Факторы риска

• Контактные виды спорта.
• Бег.
• Ожирение.
• Артрит.
• Диабет.

Риск разрыва мениска увеличивается с возрастом.