Сахарный диабет (2 тип)
Дата публикации 3 октября 2018
Рубрика Болезни
Что такое?
Возникает сахарный диабет 2-го типа в ситуации, когда организмом достаточное количество инсулина не вырабатывается или он не используется, как надо. При потреблении пищи организм разрушает сахара и крахмал, превращая их в глюкозу, необходимую для обеспечения клеток энергией. Инсулин поставляет в клетки глюкозу из крови. При недостатке инсулина, или если клетки не реагируют на него, глюкоза может накапливаться в крови, что вызывает осложнения, повреждения органов и кому. Избыточный вес увеличивает риск диабета 2-го типа, однако не у всех лиц с избыточным весом развивается болезнь. Диабет 2-го типа также встречается и у людей без избыточного веса. Потребление большого количества сахара не провоцирует диабет, хотя диета с высоким содержанием жира и большим количеством калорий приводит к увеличению веса.
Чего ожидать?
Сначала диабет 2-го типа часто не имеет симптомов, поэтому пациент о болезни может и не догадываться. Заболевание начинается с состояния, известного как предиабет. Это означает, что уровень глюкозы в крови выше нормального, составляя натощак 100 – 125 мг/100 мл. При достижении показателя в 126 мг/100 мл и выше говорят о развитии диабета 2-го типа. Предотвратить или отсрочить развитие болезни можно с помощью снижения веса, здорового питания, большей физической активности. При наличии диабета 2-го типа необходимо научиться контролировать его путем приема лекарств и изменения образа жизни. Поддерживая глюкозу на оптимальном уровне, можно снизить риск серьезных проблем со здоровьем, в том числе болезней глаз, повреждения почек, нервов, сердечных заболеваний и инсульта.
Распространенность
Примерно 1 из 17 человек страдает диабетом 2-го типа.
Лечение
- Диета.
- Физические упражнения.
- Снижение веса при необходимости.
- Препараты для перорального приема.
- Инсулин.
Что можно предпринять самому?
Диабет 2-го типа требует лечения под пристальным контролем врача. Облегчить течение заболевания можно с помощью регулярных физических упражнений и употребления здоровой пищи, такой как овощи, постное мясо, фрукты и цельнозерновые продукты.
Чем усугубляется?
Плохое питание, недостаток физической активности, курение, чрезмерное употребление алкоголя усугубляют проявления болезни.
Когда обращаться к врачу?
Обратиться к врачу незамедлительно необходимо при:
- покалывании, онемении, болях в ногах или ступнях;
- инфекции в ногах;
- замедленном заживлении ран;
- частых инфекциях;
- проблемах со зрением, сильной жажде или голоде;
- частом мочеиспускании;
- затуманенности зрения;
- сухости кожи;
- усталости;
- треморе;
- потливости;
- спутанности сознания;
- раздражительности;
- учащенном сердцебиении.
При нехватке дыхания, боли или сдавленности в груди, обмороке, потере сознания или припадке следует немедленно вызвать скорую.
О чем спросить врача?
- Как можно снизить в крови уровень сахара?
- Как часто следует определять в крови уровень сахара?
- Когда можно ожидать исчезновения симптомов?
- Каким образом можно предотвратить осложнения?
- Следует ли начать программу физических упражнений?
Постановка диагноза
При выявлении диабета 2-го типа врач изучает историю болезни, осуществляет физикальный осмотр, определяет в крови уровень сахара и гемоглобина A1c, проверяет мочу на сахар и проводит другие исследования.
Факторы риска
- Избыточный вес.
- Отсутствие активности.
- Семейная предрасположенность к диабету.