Синдром ночного апноэ

Дата публикации 3 октября 2018

Рубрика Болезни

Синдром ночного апноэ

Что такое?

Ночное апноэ — это во время сна остановка дыхания на 10–30 секунд (или несколько минут). В течение часа таких эпизодов может быть от 5 до 30 и более. Как правило, дыхание останавливается из–за нарушения проходимости верхних дыхательных путей (западение мягкого неба, языка), реже — в связи с нарушением работы дыхательного центра мозга.

Апноэ пробуждает человека достаточно часто, хотя он может об этом утром и не помнить, поэтому длительное время апноэ может оставаться незамеченным. При отсутствии лечения периодическая остановка дыхания во сне увеличивает вероятность развития различных болезней.

Чего ожидать

Апноэ сна некоторое время протекает совершенно незаметно для человека, однако иногда можно заметить усталость, вялость и сонливость днем. Обычно апноэ впервые замечает не сам спящий, а окружающие его люди — свидетели его сна (прерывистость дыхания, «смешной» храп и т.п.).

Без соответствующего лечения апноэ может способствовать развитию гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии, диабета. Также ночное апноэ приводит к ухудшению течения астмы, глаукомы и беременности. После лечения самочувствие значительно улучшается.

Распространенность

Ежегодно миллионы людей страдают ночным апноэ.

Лечение

Лечение включает:

· изменения в образе жизни (снижение веса, отказ от курения, алкоголя, некоторых лекарств),

· механические приспособления, которые обеспечивают постоянный приток воздуха через дыхательные пути (индивидуальные микропроцессорные аппараты),

· сон на боку,

· хирургические операции.

Что можно предпринять самому

При ночном апноэ необходимо:

· нормализовать вес,

· бросить курить,

· отказаться от алкоголя,

· спать на боку.

Чем усугубляется

Курение, употребление алкоголя, увеличение веса, аллергические риниты, прием снотворных или успокоительных средств.

Оставьте нам сообщение
Cообщение